饮食常识Manual
夏季谨防食物中毒 隔夜食物咱不吃emc易倍体育
“现在气温高,食物不易保存、变质快,隔夜食物咱不吃。”8月14日,任城区仙营街道秦庄社区林业局网格室开展“夏季健康饮食”宣传活动,网格员通过讲解夏季饮食健康常识、饮食养生、饮食注意原则等,引导居民夏季健康饮食。 尽量多吃深色蔬菜,提高微量营养素和植物化合物的摄入,适量食用鱼肉蛋奶,确保优质蛋白质类食物的摄入。 在购买食品时要注意查看食品外包装的生产厂家emc易倍体育、生产日期、保质期以及食品原料、营养成分等emc易倍体育。