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　　我姥姥今年93岁，前几个月在睡梦中去世了，姥姥生前身体健康，一直都没有去医院体检过身体emc易倍体育，她的睡眠很好，什么都吃，而且是个很慢性子的人。

　　姥姥每天晚上八九点看完电视就直接睡觉了，然后早上十点可能才起床，她醒了以后还会睡一会回笼觉，非常赖床，而且姥姥一躺到床上就可以睡着，甚至坐在沙发上也可以，一会就进去深度睡眠了，呼噜打得特别响，她一直都是这样，从来没有听说过她有失眠的烦恼。

　　而且在饮食方面她从来也不会有忌口，特别喜欢吃emc易倍app甜食，早上的时候吃的鸡蛋糕还有一些甜汤，中午的时候我舅就会给她做好吃的，什么糖醋排骨还有鱼香肉丝，最喜欢吃的就是红烧肉，能吃两碗米饭，有时候她还喜欢吃小孩吃的糖果还有碳酸饮料和小零食，牙口很好吃什么都是香甜的，而且即使食物有一点点发霉她竟然也吃了。

　　姥姥也总是不紧不慢的，不喜欢跑步和走路，有坐就直接坐，在她的一生中就是不喜欢运动，以前让我姥姥学会游泳还有打羽毛球，她根本就emc易倍app不想去，只是偶尔会下楼转圈，围着住宅楼住两圈就说自己累了，要马上上楼喝水休息。

　　在我的认知里，长寿老人肯定是爱好养生的，早睡早起，而且吃东西特别讲究，喜欢锻炼，可是我姥姥恰恰相反，真让我百思不得其解。