emc易倍体育养生必知：7个饮食秘密让癌症不上身【6】

饮食常识Manual

2024-03-02 15:12:34

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　　在烧煮豆类食物、蔬菜时加些食碱，可使食物酥软，但却会使维生素C大量被破坏和失效，降低蔬菜的营养，因此最好不要用。

　　此外，科学研究还发现，腌菜、腌肉里都合有一定量的亚硝酸盐，emc易倍食品加工中的防腐剂emc易倍体育、着色剂也含有亚硝酸盐物质，因此最好少吃这些东西。emc易倍

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